Йогатерапия
MAX ·
Как «стереть» возраст одним взглядом
Легендарная Кэтрин Хепбёрн говорила: «Хотите красивую шею? Чаще смотрите на звёзды». Секрет — в платизме, главной мышце женской красоты. Если она спит — лицо «плывет» вниз.
Комплекс для идеального профиля:
😇«Поклон»: 10 раз вперед-назад.
😇 «Круг на воде»: по 8 вращений.
😇 «Экскаватор»: 10 движений челюстью вверх (подтягиваем овал).
😇 «Лучи солнца»: растяжка в стороны на 8 счетов.
Не позволяйте шее выдавать ваш возраст — верните ей тонус прямо сейчас!
