Йогатерапия
MAX ·
Вафельное полотенце против старости и зажимов в шее
Шея — наш «мост» между телом и мозгом. Здесь проходят важные сосуды, нервы и лимфотоки.
Регулярное растирание восстанавливает ток крови и лимфы, что даёт потрясающие результаты:
✅ «Холка» уходит.
✅Лицо молодеет.
✅Память улучшается.
Простая техника:
⚡️Возьмите жесткое вафельное или льняное полотенце.
⚡️Сверните его в жгут и плотно, с нажимом, растирайте заднюю поверхность шеи и зону над плечами.
⚡️Двигайтесь от линии роста волос вниз, к плечам.
⚡️Растирайте, пока кожа не станет розовой и не почувствуется приятное тепло
