Йогатерапия
MAX ·
Вещи, увеличивающие тревогу:
❌Недостаток витамина D
❌Отсутствие активности
❌Избыток социальных сетей
❌Высокий уровень инсулина
❌Недостаток жидкости в организме
❌Нарушение личных границ
❌Недостаток качественного сна
❌Избыток кофеина
