Слова, которые важно себе говорить:
❤️ Если я попробую еще раз, у меня может получиться
❤️ Мне не нужно быть идеальным — главное делать с интересом
❤️ Мои чувства важны, и я могу о них говорить
❤️ Я уже многое умею и, если постараюсь, смогу еще больше
❤️ Я не один, есть люди, которые меня любят и помогут
❤️ Я могу просить о помощи, и это нормально
❤️ Я хороший, даже если у меня что-то не получается
❤️ Ошибки — это нормально
❤️ Если что-то не получилось сегодня, может получиться завтра