Памятка для плохих дней:
✅Плохие дни не означают плохую жизнь;
✅Не все мысли - истина;
✅Чувства - это не факты. Но ваши чувства реальны и обоснованы;
✅Ваша ценность не зависит от обстоятельств. Вы любимы и достаточны всегда;
✅Вы не можете быть всем для всех;
✅Сфокусируйтесь на вещах, которые вы можете контролировать. Отпустите остальное - мир не рухнет