изи лайф

Name: изи лайф
Brand: Telegram
Price: 250 RUB
Availability: InStock

Взрослая ЦА

РКН

Прямой пост

t.me/mylifesoeasy

45,5 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Подписчики

12 582

-17день

+206неделя

-214месяц

Охват поста

356

356за 24 часа

512в среднем

Вовлечённость

2,9%

2,9%за 24 часа

5,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 1 105 раз в 458 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в Telegram

Купить рекламу: ссылка скрыта ссылка скрыта Здесь ты найдешь лайфхаки, полезные советы для повседневной жизни и саморазвития, которые помогут избавиться от ежедневных проблем 💘

Категории: Лайфхаки Саморазвитие Психология
Аудитория: Женская аудитория

Оценки и отзывы

Формат размещения

250 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,70 ₽

CPV · за показ

702,25 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 356/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в каналеВсе посты

изи лайф

Telegram · канал

Нужны лиды для АН? Приведём с сайтов конкурентов! 150+ лидов в месяц. Увеличим вашу долю рынка. Звоните прямо сейчас! Узнать больше #реклама lidyotkonkurentov.ru О рекламодателе

190 просм.9 нояб., 22:47

Аффирмация на ночь 🎀 Я принимаю, что некоторые вещи требуют времени. Мне не нужно торопить то, что должно созреть.

260 просм.9 нояб., 21:00

Зарплата начинающего 1С-разработчика от 80 тыс. 1С — в топе платформ для автоматизации бизнеса в России и СНГ Узнать больше #реклама 16+ practicum.yandex.ru О рекламодателе

294 просм.9 нояб., 20:33

как придумать себе новое увлечение 🎨 если хочется попробовать что-то новое, но совершенно нет идей: • вспомни, что тебе нравилось в детстве • выбери занятие, результат которого можно увидеть — рисование, фотография, выпечка • попробуй что-то руками — лепка, вязание, украшения • найди занятие, связанное с движением — танцы, прогулки, йога • дай новому хобби хотя бы три попытки — первое впечатление не всегда правильное необязательно сразу искать дело всей жизни. иногда достаточно просто попробовать что-то новое 💕 какое хобби тебе хотелось бы попробовать? > 💘 – творческое > 🥰 – активное

314 просм.9 нояб., 18:00

Интернет-магазин запчастей в аренду Удобный поиск, управление заказами, групповая проценка, гибкое ценообразование. Узнать больше #реклама parts-resource.tradesoft.ru О рекламодателе

318 просм.9 нояб., 13:08

Как сделать так, чтобы любимые вещи не выглядели дёшево? 👗✨ Даже простые вещи могут выглядеть очень стильно, если следить за несколькими деталями. И для этого совсем не обязательно покупать дорогую одежду. Проверь образ: 🧺одежда чистая и без катышков 👔вещи хорошо сидят по фигуре 👟обувь выглядит аккуратно 👜сумка держит форму и не перегружена деталями 💍украшения подобраны в одной стилистике ✨одежда не выглядит мятой Что сразу делает образ аккуратнее: 🌸заправить футболку или рубашку 👖подвернуть рукава или брюки 🎀добавить ремень 🕶️выбрать один выразительный аксессуар 💄сделать простой аккуратный макияж

«Дорого» выглядит не тот образ, который стоит дорого, а тот, в котором всё аккуратно и уместно. 💗

Что сильнее всего меняет образ? 🥰 — аксессуары 💘 — обувь ✨ — посадка одежды 🌸 — всё вместе

369 просм.9 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Сегодня приготовь себе что-нибудь вкусное просто потому, что ты этого захотела. Забота о себе не требует особого случая.

391 просм.9 нояб., 10:00

Бра светодиодное Modelux ml.2318.300 cr www.inmyroom.ru Узнать больше #реклама inmyroom.ru О рекламодателе

358 просм.8 нояб., 23:25

346 просм.8 нояб., 23:25

360 просм.8 нояб., 23:25

425 просм.8 нояб., 23:25

Аффирмация на ночь 🎀 Я разрешаю себе перестать ждать одобрения и наконец услышать собственное «мне нравится».

454 просм.8 нояб., 21:00

как сделать так, чтобы вещи дольше выглядели новыми 👚 правильный уход иногда важнее покупки новой одежды: • проверяй ярлык перед стиркой • не стирай всё подряд на максимальной температуре • не пересушивай деликатные вещи • храни трикотаж сложенным, а не на вешалке • не откладывай мелкий ремонт — маленькая проблема быстро становится большой любимая вещь может прослужить намного дольше, если относиться к ней бережно 🫶 есть одежда, которую носишь уже несколько лет? > 💘 – да > 🥰 – всё быстро надоедает

433 просм.8 нояб., 18:00

Как сделать первый шаг к своей мечте, если постоянно откладываешь? 🌷✨ Большие цели пугают именно потому, что кажутся огромными. Не обязательно менять всю жизнь за один день — начни с действия, которое можно сделать уже сегодня. Попробуй: 📝запиши, чего именно хочешь 🎯раздели цель на маленькие шаги ⏰выдели на неё хотя бы 15 минут 📱убери то, что отвлекает ✨сделай первый шаг до того, как начнёшь всё идеально планировать Например: 💻хочешь новую работу — обнови резюме 📚хочешь выучить язык — выучи 5 новых слов ✈️мечтаешь о поездке — открой календарь и выбери примерные даты 💰хочешь накопить — отложи первую небольшую сумму 🏃‍♀️хочешь больше двигаться — выйди на 15-минутную прогулку

Мечта становится целью в тот момент, когда у неё появляется первый конкретный шаг. 💗

Что давно откладываешь? 🥰 — путешествие 💘 — работу мечты ✨ — заботу о себе 🌸 — учёбу или новое дело

489 просм.8 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Не жди, пока появится уверенность. Часто она приходит уже после того, как ты решилась сделать первый шаг.

492 просм.8 нояб., 10:00

Аффирмация на ночь 🎀 Я не обязана сегодня понимать своё будущее. Мне достаточно знать, что я справлюсь с завтрашним днём.

402 просм.7 нояб., 21:00

как сделать обычную прогулку интереснее 🚶‍♀️ если каждый маршрут уже надоел, добавь небольшую игру: • выбери улицу, по которой никогда не ходила • фотографируй всё красивое, что встретишь • включи новый плейлист • зайди в место, которое давно замечала, но никогда не посещала • оставь телефон в кармане хотя бы на половину прогулки иногда новый маршрут помогает почувствовать, будто ты снова оказалась в незнакомом городе 🌷 любишь гулять одна? > 💘 – обожаю > 🥰 – только с кем-то

413 просм.7 нояб., 18:00

Как сделать так, чтобы утром не тратить время на поиски вещей? 👜✨ Ключи, зарядка, наушники, помада — именно мелочи чаще всего заставляют нас опаздывать. Решение простое: создать дома несколько «точек готовности». Попробуй: 🔑поставь небольшую корзинку для ключей у входа 🎧храни наушники и зарядку в одном месте 💄собери мини-косметичку для быстрых сборов 👜держи повседневную сумку в одном месте 👗выбирай одежду с вечера Ещё 5 полезных привычек: ✨проверяй заряд телефона перед сном ✨собирай сумку сразу после возвращения домой ✨держи запасную резинку для волос в сумке ✨создай список вещей, которые берёшь с собой каждый день ✨не перекладывай необходимые мелочи из одной сумки в другую

Чем меньше решений приходится принимать утром, тем спокойнее начинается день. 💗

Что ты чаще всего ищешь перед выходом? 🥰 — ключи 💘 — телефон ✨ — косметику 🥴 — всё сразу

430 просм.7 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Иногда стоит убрать человека из быстрых доступов, а не из сердца. Расстояние тоже может быть способом восстановиться.

380 просм.7 нояб., 10:00

Аффирмация на ночь 🎀 Я доверяю тому, что некоторые двери закрываются не против меня, а ради моего нового пути.

413 просм.6 нояб., 21:00

как подготовиться к важному дню с вечера 🌙 утро будет намного спокойнее, если часть решений принять заранее: • выбери одежду • собери сумку • поставь телефон на зарядку • проверь время и место, куда нужно прийти • поставь будильник и оставь себе немного времени в запасе чем меньше решений приходится принимать спросонья, тем спокойнее начинается день 🤍 ты готовишься к утру заранее? > 💘 – всегда > 🥰 – всё делаю утром

452 просм.6 нояб., 18:00

7 маленьких лайфхаков, которые делают обычный день приятнее 🌸✨ Не всегда нужны выходные, отпуск или большие перемены. Иногда настроение можно улучшить буквально за несколько минут. Попробуй сегодня: ☕возьми любимый напиток в красивой кружке 🎧создай плейлист для хорошего настроения 🌷купи себе небольшой букет или один цветок 📸сфотографируй что-нибудь красивое по дороге 🍓сделай обычный перекус красивым 💌напиши человеку, по которому соскучилась 🌙оставь вечером хотя бы 30 минут только для себя Ещё несколько идей: ✨надень любимые духи даже без особого повода 👗собери образ, который обычно «берегёшь» для выхода 🚶‍♀️пройди домой новым маршрутом 🕯️включи вечером мягкий свет вместо яркого верхнего

Не обязательно ждать особенного дня, чтобы сделать сегодняшний немного приятнее. 💗

Что добавишь в свой список? 🥰 — вкусный кофе 💘 — прогулку ✨ — уход за собой 🌸 — всё сразу

432 просм.6 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Не бойся выглядеть равнодушной там, где на самом деле ты просто научилась беречь свои нервы.

386 просм.6 нояб., 10:00

Аффирмация на ночь 🎀 Я позволяю себе перестать ждать того, кто не сделал шаг навстречу.

447 просм.5 нояб., 21:00

как быстрее находить нужную вещь в шкафу 👗 если каждое утро превращается в раскопки: • раздели одежду по типу — футболки отдельно, брюки отдельно и так далее • сложи вещи, которые носишь чаще всего, ближе • убери сезонную одежду — она не должна занимать место круглый год • не складывай вещи в огромные стопки — нижние всё равно будут забыты • раз в несколько месяцев пересматривай шкаф если ты видишь все вещи, тебе намного проще собирать образы и меньше хочется покупать новые ✨ у тебя порядок в шкафу? > 💘 – всегда > 🥰 – только после уборки

477 просм.5 нояб., 18:00

Как сделать так, чтобы деньги не исчезали сразу после зарплаты? 💸🎀 Если в начале месяца кажется, что денег много, а потом внезапно приходится считать каждую покупку — проблема может быть не в доходе, а в том, что у денег нет плана. Попробуй систему «сначала себе»: 💰сразу после зарплаты отложи сумму на накопления 🏠отдельно выдели деньги на обязательные расходы 🍕определи бюджет на развлечения и приятные покупки 🛍️оставь небольшую сумму на спонтанные желания Чтобы не потратить всё незаметно: 📱проверь подписки и автоматические списания ☕посчитай расходы на кофе, доставку и перекусы 🛒не ходи в магазин голодной 💳не покупай вещь только потому, что на неё скидка

Финансовая свобода начинается не с огромной зарплаты, а с понимания, куда уходят твои деньги. 💗

Куда уходит больше всего? 🥰 — еда и кофе 💘 — одежда и покупки ✨ — развлечения 🥴 — сама не понимаю

500 просм.5 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Если какая-то мысль возвращается весь день, запиши её. То, что записано, уже не обязано бесконечно крутиться в голове.

454 просм.5 нояб., 10:00

Аффирмация на ночь 🎀 Я благодарю себя за то, что сегодня продолжала идти, даже когда не всё давалось легко.

528 просм.4 нояб., 21:00

как сделать красивый завтрак за 5 минут 🍓 даже самый обычный завтрак можно сделать немного приятнее: • используй красивую тарелку — подача сразу меняет настроение • добавь фрукты или ягоды — даже немного цвета делает блюдо интереснее • нарежь продукты аккуратно вместо того, чтобы просто бросить всё на тарелку • добавь любимый напиток • не ешь прямо из упаковки — переложи всё на посуду иногда эстетичный завтрак нужен не для соцсетей, а просто чтобы порадовать себя утром 💗 для тебя завтрак важен? > 💘 – обязательно > 🥰 – могу спокойно пропустить

596 просм.4 нояб., 18:00

Как устроить красивое свидание дома, чтобы это не выглядело скучно? 💕🕯️ Романтика — это не обязательно ресторан и дорогие подарки. Иногда уютный вечер вдвоём дома получается намного теплее. Создай атмосферу: 🕯️убери яркий верхний свет 🎶включи спокойную музыку 🌸приготовь что-нибудь вкусное вместе 🍓сделай красивую подачу даже обычной еды 📵договоритесь хотя бы на пару часов не сидеть в телефонах Чем заняться: 🎬выберите фильм, который никто из вас не видел 🍝приготовьте новое блюдо вдвоём 🎲сыграйте в настольную игру 💌задайте друг другу необычные вопросы 📸сделайте смешную домашнюю фотосессию 🌙выйдите вечером на короткую прогулку Маленький лайфхак: не пытайтесь сделать вечер слишком идеальным. Оставьте место для спонтанности — именно она часто превращает обычный вечер в тот, который потом вспоминаешь. Какое свидание выберешь? 🥰 — ужин и фильм 💘 — готовить вместе ✨ — игры и разговоры

542 просм.4 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Сегодня выбери не самое быстрое решение, а то, которое не придётся потом исправлять из-за спешки.

474 просм.4 нояб., 10:00

Аффирмация на ночь 🎀 Я перестаю измерять свою значимость количеством внимания, сообщений и чужих реакций.

564 просм.3 нояб., 21:00

как сделать вечер без телефона 🌙 если хочется хотя бы ненадолго отдохнуть от бесконечной ленты: • поставь телефон на зарядку подальше от кровати • приготовь напиток — чай, какао или просто воду • включи спокойную музыку • почитай несколько страниц книги • запиши мысли или планы на завтра первые 10 минут без телефона могут казаться странными, а потом становится удивительно спокойно 🕯️ смогла бы провести вечер без соцсетей? > 💘 – легко > 🥰 – ни за что 😭

625 просм.3 нояб., 18:00

Как научиться выглядеть уверенно, даже если внутри волнуешься? 👠✨ Уверенность не всегда появляется до важной встречи, свидания или нового знакомства. Иногда сначала меняется поведение — и только потом приходит внутреннее ощущение. Попробуй: 👀смотри на собеседника, а не постоянно в телефон 🗣️говори чуть медленнее и не торопись заполнять паузы 🧍‍♀️держи спину ровно, но без напряжения 👠выбирай одежду, в которой тебе действительно комфортно 💬не начинай каждую фразу с «извини» 🫶не пытайся понравиться абсолютно всем Перед важным событием: ✨заранее продумай образ ✨подготовь 2–3 темы для разговора ✨приходи немного заранее ✨сделай несколько спокойных глубоких вдохов ✨напомни себе: тебе не нужно быть идеальной

Уверенность — это не отсутствие волнения. Это способность не позволять волнению управлять тобой. 💗

Где тебе больше всего хочется быть увереннее? 🥰 — на свиданиях 💘 — на работе ✨ — с новыми людьми

555 просм.3 нояб., 12:00

Совет дня 🤍 Не делай вывод о своей жизни по одному неудачному дню. Плохой эпизод — ещё не плохая история.

474 просм.3 нояб., 10:00

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Статистика

О канале

Оценки и отзывы

Похожие каналы