🙋♂️ Неправильная поза за учебниками может навредить здоровью ребёнка
Долгое сидение в одной позе, привычка сидеть, поджав ногу, и ношение рюкзака на одном плече могут негативно влиять на опорно-двигательный аппарат ребёнка.
Ортопеды советуют каждые 20–30 минут делать перерыв: немного походить, подвигаться и выполнить лёгкие упражнения.
Рюкзак важно носить на обоих плечах, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
Ивановское 24/7