Публикация от 25 марта 2026

🧘‍♂️ Бесплатные оздоровительные занятия в Терлецком парке 📅 Понедельник и четверг 📍 Спортивный павильон, Терлецкая дубрава • 13:00–13:30 — Суставная гимнастика (подвижность суставов, снятие напряжения) • 13:30–14:00 — Цигун (медитация в движении, равновесие, расслабление) • 14:00–14:30 — Тайцзи (плавные движения, дыхание, внутренняя опора) Открыто для всех, без подготовки и записи.