❗️ Он не сможет тобой манипулировать
Партнёр любит тобой манипулировать, а ты даже не знаешь как дать отпор и все это прекратить? Лови несколько фраз, которые помогут поставить его на место.
1. "Нет" – простое, но при этом сильное слово, если ты будешь использовать его без продолжения. Не сопровождай отказ причиной или извинениями, по которым ты поступила тем или иным образом, если не хочешь. Ты ничего не обязана.
2. "Мне нужно, чтобы..." – фраза, которая твердо и уверенно отвергает его тактику и ставит на место. Например, мне нужно, чтобы ты перестал меня оскорблять.
3. "Это недопустимо" – фраза, которая даёт понять, что с тобой нельзя так. Манипулятор ищет лёгкую мишень, а когда у тебя твердые личные границы, то ты даёшь понять, что тобой не так легко пренебрегать.
Если хочешь продолжение с примерами фраз, ставь ❤️
Искусство быть желанной
