⏳Ем и худею — пп салат до 250 ккал
КБЖУ на порцию: 238/25/8,9/14,1
🥗 Салат листовой — 20 г
🥗 Огурец — 65 г
🥗 Яйцо отварное — 1 шт.
🥗 Куриное филе — 50 г (запечь или отварить)
🥗 Кукуруза — 50 г (без сахара)
🥗 Помидор — 75 г
Соус:
🥗 Греческий йогурт — 35 г
🥗 Горчица — 3 г
🥗 Соль, сухой чеснок, приправа «Томат&Базилик»
