Публикация от 30 января 2026

«Витамины красоты» — это группа нутриентов, улучшающих состояние кожи, волос и ногтей: витамины A (ретинол), C (антиоксидант, коллаген), D, E (молодость, защита), B (биотин H, B3, B9, B12) для обновления и силы, а также минералы железо, цинк и медь. Они работают синергично, поддерживая эластичность кожи, ускоряя регенерацию и защищая от повреждений, но лучше получать их из сбалансированного питания.