Публикация от 31 мая 2026

Не могу его забыть А нужно ли? И почему? ➡️ Вообще-то, сама идея «забыть» — ловушка. Чем сильнее стараешься вычеркнуть, тем глубже застреваешь. Это не про стирание памяти. Это про проживание. Про отпускание через принятие. Иногда вспоминать и грустить — это нормально. Боль может откликаться, как фантомная. 🔒 Дорога принятия и горевания — не из лёгких. Но она работает. Шаг за шагом можно вдруг начать благодарить, незаметно повзрослеть и однажды обнаружить: жизнь продолжается. Есть не только «тогда», но и «сейчас». Искусство близости | психология