💬 Как говорить о своих желаниях, чтобы тебя не игнорировали
Ты молчишь — он не понимает.
Ты намекаешь — он не слышит.
Ты злишься — он удивляется.
Потому что намёки не работают.
Что работает:
— говорить прямо
— без обвинений
— через «мне важно», а не «ты должен»
Например:
не «ты никогда не уделяешь мне внимание»
а «мне важно проводить с тобой время»
Чёткость — это не грубость.
Это уважение к себе.
Искусство близости | психология