Когда ты красишь ногти или делаешь маску, мозг воспринимает это как заботу 💕
Даже если ты просто сидишь, тело получает сигнал: «со мной всё ок». Поэтому после ухода за собой реально легче на душе.
😁 — самообслуживание = терапия
🤯 — вот почему это так приятно
интересновое