🚨Тревога запускает "режим выживания"
Адреналин повышается, дыхание становится быстрым, мышцы напрягаются. Это естественная реакция, но при постоянной тревоге тело устаёт.
🤯 — чувствую это почти каждый день
❤️ — я думала, это просто стресс..
интересновое