🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Вдыхать аромат травы...
Дышать дышать дышать...
Впитывать в себя тепло и солнце, покрываясь золотым загаром... Стоять босыми ногами на земле, чувствуя всю её твердь и всю мягкость, весь жар и всю прохладу, всю жизнь и всю её любовь к тебе...
Нырять в прохладную речную воду, смывая с себя всё накопившееся, ненужное. Плыть, отдаваясь потоку, становясь рыбой или даже струёй, журчащим потоком, расслабленным, живым...
Лежать среди трав. Слушать, как они звенят, наливаясь цветеньем и соком. Слушать, как радуются им пчёлы, собирая в праведных трудах цветочные дары. Танцевать с разноцветными бабочками, сплетая венки из ромашек. Петь с кузнечиками и цикадами их звонкие песни, очищаясь душой и вдохновляясь на новое творчество...
Обнимать небо, отгадывая, на кого похожи его облака. И это лето, еще пока такое бескрайнее. И любить... Любить всей душой каждый свой день, каждый солнечный луч, каждое мгновенье. Это мой июль...
🪴 Анна Корягова
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Величайшие дары — те, которые не видны глазам, но чувствуются сердцем. То, что мы видим, лишь малая часть того, что возможно.
Воображение — это умение заглянуть за горизонт, представить себе то, что очень важно для нас, но пока скрыто от взора. Где-нибудь и когда-нибудь вас непременно ждёт нечто невероятное — если вашей мечты окажется достаточно, чтобы его заполучить.
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Сегодня и всегда я чувствую себя сильной, энергичной и полной жизни.
🎀 Мне открывается весь мир со всеми его чудесами и возможностями.
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
Одни с негативом, другие с «приветом»…
Но те, что с «приветом» – улыбчивы часто…
А те что – «закаты», обычно несчастны…
С одними общаясь, ты чувствуешь холод…
С другими и в семьдесят, кажется, молод…
И ты от одних заряжаешься светом…
С другими его круглосуточно нету…
Но если отдать человеку – «закату»
Кусочек тепла, что исчезло когда-то,
А не обвинять, что тоскливо на сердце,
Он тоже захочет и греть, и согреться…
Ведь людям – закатам, как людям – рассветам,
Хотелось бы к счастью пойти за билетом,
Но просто любить бескорыстно боялись,
Поэтому злились и больно кусались…
И люди – рассветы становятся тоже
Людьми с негативом на тучу похожих…
Когда благодарность в душе исчезает,
То небо рассветы в закат превращает…
Я тоже порою бываю на взводе…
Но знаю, с рассветом печали уходят…
И пусть кто-то скажет: «Она же с приветом…»
Есть люди – «закаты» и люди – «рассветы»…
🪴 Ирина
Самарина-Лабиринт
꧁Индекс Счастья꧂
#индекссчастья
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Один из секретов спокойствия:
Не трогайте того, что вас не трогает, и не касайтесь того, что вас не касается.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
То, что вы счастливы, ещё не значит, что вы ничего не желаете. Просто вы благодарны за то, что у вас есть, и терпеливо ждёте того, что случится.
Порой мы настолько увлекаемся стремлением к чему-то большому, что совершенно перестаём замечать те крохотные вещи, которые делают нашу жизнь волшебной.
Поэтому цените сегодняшний день — поверьте, он того стоит. Ведь он — один из тех самых «старых добрых деньков», которые вы будете с такой ностальгией вспоминать в старости.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Иногда, чтобы продолжать жить, нужно найти точку отсчёта.
Ту новую и неожиданную эмоцию, от которой снова родится что-то важное и значительное – то, из-за чего ты в очередной раз вздрогнешь и захочешь идти дальше.
🪴 Ирэн Роздобудько
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Я красивая, умная и сильная.
🎀 Я притягиваю к себе самые благостные события и достойных людей.
🎀 Я открыта отношениям, где есть уважение и тепло.
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Вспоминается бабушкин дом:
В нём на улицу выход с крылечком,
Деревянный на кухне диван
И обычная русская печка.
Этот дом был простой и родной,
Пахло в доме черникой сушёной,
У окошка обеденный стол
И обед в русской печке варёный.
Самовар на столе для гостей –
Верный признак радушной хозяйки,
Не встречала я женщин добрей –
Чем богата, отдаст без утайки.
Вспоминается бабушкин дом,
Вспоминается тёплая печка,
В доме бабушка в платье простом
С её добрым, открытым сердечком.
🪴 Татьяна Сыроежина
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Любовь — это бережное отношение:
К себе
К природе
К прошлому
К настоящему
К окружающим.
Где любовь, там и свет.
Где любовь, там и правда.
Где любовь, там нет места невзгодам, слезам, страху.
Где любовь, там всё преодолимо.
🪴 К. Шустрова
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
14 уроков Будды
1. Сaмый большой врaг в жизни чeловeкa - это он сaм.
2. Сaмaя большaя глупость в жизни чeловeкa - это ложь.
3. Сaмоe большоe порaжeниe в жизни чeловeкa - это нaдмeнность.
4. Сaмaя большaя пeчaль в жизни чeловeкa - это зaвисть.
5. Сaмaя большaя ошибкa в жизни чeловeкa - потeрять сaмого сeбя.
6. Сaмaя большaя винa в жизни чeловeкa - нeблaгoдaрнocть.
7. Сaмoe дocтoйнoe coжaлeния в жизни чeлoвeкa - умaлeниe cвoeгo дocтoинcтвa.
8. Сaмoe дocтoйнoe вocхищeния в жизни чeлoвeкa - пoднятьcя пocлe пaдeния.
9. Сaмая бoльшая утpата в жизни чeлoвeка - пoтepя надeжды.
10. Самoe бoльшoe дocтoяниe в жизни чeлoвeка - здopoвьe и pазум.
11. Самый бoльшoй дoлг в жизни чeлoвeка - иcкpeнниe чувcтвa.
12. Сaмый бoльшoй дap в жизни челoвекa - великoдушие.
13. Сaмый бoльшoй недoстaтoк в жизни челoвекa - непoнимaние.
14. Сaмoе бoльшoе утешение в жизни челoвекa - дoбpые делa.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Каждый день говори себе
Я себя чувствую всегда:
✨ Абсолютно радостной
✨ Любящей
✨ Принимающей
✨ Благославляющей
✨ Благодарной
꧁Индекс Счастья꧂
Моя благодарность:
🎀 Благодарю за то, что каждый мой день полон впечатлений.
🎀 Благодарю за то, что я часть многомерного Мира, где уже существуют все ответы и все необходимые мне знания!
🎀 Благодарю за то, что мои клиенты легко находят меня.
✨ Я желаю всем счастья.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Сказал глупец в который раз:
«Там хорошо, где нету нас».
Мудрец не тратил слов напрасно:
"Там, где мы есть, всегда прекрасно".
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Чтобы наслаждаться хорошим здоровьем, чтобы создать истинное счастье для своей семьи, чтобы принести мир всем, нужно сначала обуздать и контролировать свой собственный ум.
Если человек может управлять своим сознанием, то он сможет найти путь к Просветлению и вся мудрость и добродетель, естественно, придут к нему.
🪴 Сиддхартха Гаутама
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
У души - каникулы в июле.
Разрисую в радостные краски,
Что зима заснежила, задула:
Синим - море, жёлто-красным - счастье.
Два штриха песочных - словно берег,
Зелень обрамит картину эту,
Дымка предрассветная застелет
Задний план к июльскому портрету.
Протяну к картине робко руки:
Угожу ли я душе? Смогу ли?
Я рисую для души-подруги,
У неё каникулы в июле...
🪴 Наталия Рыбакова
꧁Индекс Счастья꧂
🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋
Как понять свои истинные желания и ценности
В прошлом посте я писал о том, что желания исполняются гораздо легче, когда они не противоречат нашим истинным ценностям. Но как понять, чего я действительно хочу с учётом своих ценностей?
Многие начинают заниматься самокопанием. Но чаще это приводит не к ответам, а к бесконечному кругу мыслей и сомнений.
Кажется, что можно поговорить с близкими. Иногда это действительно помогает, но чаще возникают сложности.
🌿 Мы не всё готовы рассказывать
Даже самым родным. Хочется сохранить их мнение о себе, не расстраивать, не проявлять слабость.
🌿 Наши чувства могут обесценивать
«Оно тебе надо?», «Вот у тебя фантазии!». Такие слова обычно говорят из лучших побуждений, но легче от этого не становится.
🌿 Дают советы на основе собственного опыта
Каждый человек смотрит на мир через свои убеждения, поэтому чужие решения далеко не всегда подходят именно вам.
💞 Лучше всего помогает возможность спокойно изложить свои мысли человеку, который не будет осуждать, не станет навязывать своё мнение, а поможет разобраться в том, что действительно важно именно для вас.
Именно поэтому я предлагаю психологическую онлайн-консультацию в переписке или видео-звонок. Такой подход позволит вам спокойно разобраться в ситуации, лучше понять свои желания и ценности, увидеть возможные причины внутренних противоречий и найти опору для дальнейших действий.
До 20 июля для подписчиков канала стоимость консультации:
В переписке – 600 ₽ за час
Видео-звонок – 1200 ₽ за час
Если вы чувствуете, что хотите лучше понять себя и причины, почему желания ещё не реализовались, — напишите мне в личные сообщения
👉 https://shortmax.ru/Alex
🪴 Алексей Царёв ( #психолог и владелец канала Индекс Счастья)
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Если вы способны видеть, ходить, говорить, любить и каждое утро вставать с постели — вы сказочно богатый человек!
Не забывайте быть за это благодарным.
🪴 Жак Фреско
꧁Индекс Счастья꧂
Моя аффирмация:
🎀 Сегодня и всегда я достойна успеха и достигаю своих целей.
🎀 У меня всё хорошо, и с каждым днём моя жизнь становится ещё лучше.
✨ Я позволяю, принимаю, благодарю.
꧁Индекс Счастья꧂
🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
Ты ветром меня обнимаешь,
Меня ты целуешь дождём.
Тебя я пусть не замечаю,
Ты солнца согреешь лучом.
Ты любишь людьми меня всеми,
Встречаются что на пути...
Спасибо великой Вселенной
За то, что легко мне идти!
Что ветром меня обнимает,
За то, что целует дождём,
Что солнцем меня согревает,
Что я не нуждаюсь ни в чём.
За то, что всего мне хватает,
Что живы родные мои,
Что вихрем нескучных событий
Наполнены будние дни.
За то, что ко мне направляет
Поток интересных людей,
Общением меня забавляет
И доброю мыслью о ней.
Стихами меня окрыляет
И радостью творческих дней.
Спасибо великой Вселенной
За то, что едины мы с ней!
За то что мне дарит подсказки -
Удачу чтоб не упустить.
За то что я знаю нередко,
Как в данный момент поступить.
За то, что даёт мне Возможность
И Ориентиры в пути.
Спасибо великой Вселенной
За то, что легко мне идти!
🪴 Елена Фортуна
꧁Индекс Счастья꧂