🍃🌼🍃🌼🍃🌼🍃
... у меня есть целая банка счастья. Вот она — в моих руках...
Каждый день, точнее — под конец дня, на каком-нибудь листочке бумаги я записываю один счастливый момент. И отправляю записку в банку. И всё. Занимает 30 секунд. Так просто...
Всегда есть что-то, что можно положить в банку.🌸
Даже в худшем дне есть мгновение счастья (ну или, по крайней мере, наименее худшего из худшего за весь день). Я писала эти записки о моментах благодарности и радости даже в самые трудные времена.️
Это мог быть добрый жест со стороны незнакомца. Кофе из чьих-то рук. Та минута, когда удаётся скинуть туфли после долгого дня в бегах по делам. Вдруг прекратился дождь.
☀ Всегда есть проблеск света. Запечатлите его. Бросьте в банку. Сохраните навсегда...
🪴 Элизабет Гилберт
По мне так прекрасная практика.
꧁ Аура Лотоса ꧂
