🦋🌼🦋🌼🦋🌼🦋
Почему мы перестаём замечать жизнь
У большинства из нас день проходит под знаком одного слова — «надо».
Надо встать.
Надо работать.
Надо успеть.
Надо купить.
Надо решить.
💫 За одним «надо» приходит другое, потом третье, и вот уже вечер. День закончился, а жизнь будто снова отложена на завтра.
Но есть одна проблема — "завтра" не бывает.
Когда наступит завтра, оно снова станет сегодня. С теми же делами, заботами и бесконечным списком того, что «надо».
🪻 Мы часто ждём особенного момента, чтобы начать жить: когда будет больше времени, меньше проблем, лучше настроение. Но этот момент почему-то всё не приходит.
А жизнь происходит прямо сейчас.
Она прячется в красивом закате за окном...
В аромате свежего кофе...
Во вкусе любимого мороженого...
В цветах у дороги...
Но мы всего этого не замечаем. Потому, что сейчас надо думать о другом. Спешить. Успеть. Делать.
Список дел никуда не денется. Позвольте себе остановиться и почувствовать момент. Отвлечься от своих мыслей. Посмотреть вокруг.
И вспомнить, что жизнь — это не только то, что надо сделать. Это ещё и то, что нужно чувствовать. 🌿
В следующий раз расскажу, как такие моменты наполняют нас энергией для осуществления всего, что "надо". И вы ещё лучше поймёте необходимость замедления.
🪴 Алексей Царёв
꧁Индекс Счастья꧂
#психолог
