Max

Икигай | Саморазвитие

Закрытый канал

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/join/MMYu8QrML1BLftFtc_T0wIPov3b5GRHNwq4Kj0CAFSA

Баллы: 4

Описание канала в MAX

Мудрость Востока и путь к себе. Помогаем обрести внутренний баланс и найти то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Твой личный Икигай 🌿 Реклама: ссылка скрыта

Категории

Психология Саморазвитие

Аудитория

Женская аудитория

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

24 794

+16день

-82неделя

-527месяц

Охват поста

793

793за 24 часа

1 033в среднем

Вовлечённость

3,2%

3,2%за 24 часа

4,2%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 552 раза в 300 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

Похожие каналы

Эзотерика | Психология Души

Max

86 313

Женская аудитория

ERR 11%

Как устроен твой внутренний мир: от мыслей до знаков. По вопросам: https://clck.ru/3QfnGX, https://clck.ru/3QzKmd Мы на бирже: https://telega.in/m/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Ссылка на канал: https://max.ru/join/uK8o76EjqnoFFBCCuILZj1kcuQPSajKRDFiM6CW3pGw Купить рекламу через Pomogach: https://pomogach.io/channels/ezoterika-or-psihologiya-dushi_1 Заявление №8175363332

8 000 ₽

Я Девочка Мне можно

Max

79 356

Женская аудитория

ERR 22%

Язвительный женский юмор сарказм жизнь женщина быт работа отдых муж жена дети женское даму психология смешные моменты прикольные мемы картинки шутки Реклама: https://clck.ru/3Qkgyp Менеджер: https://telegra.ph/MENEDZHERY-03-13 maxframe.ru Биржа: https://telega.in/channels/girls_womens_humor/card_max Сотрудничаем с https://maxln.ru/SpiralMiya

19 000 ₽

Черты Судьбы | Рассказы

Max

34 873

Женская аудитория

ERR 14%

Подписано 28 Ваших контактов. Рассказы, новеллы. Цитаты и отрывки из книг. О жизни, надежде и страхе, любви, выборе и судьбе 🧡 Админ 👉 https://clck.su/WeIbr Для юрлиц и ИП — https://pomogach.io/c/6HPbcS3

1 700 ₽

Сатья Дас | Cемейная психология

151 816

Женская аудитория

ERR 9%

⚡️Сатья Дас - специалист по семейным отношениям, лектор, философ, писатель. Сотрудничество: @Palm_media Регистрация в РКН: https://rkn.link/gEJ Канал не имеет никакого отношения к Сатье Дас. Фан-сообщество.

20 000 ₽

Психолог Жора

Max

58 998

Женская аудитория

ERR 39%

Привет! Меня зовут Жора и я недипломированный психолог. По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJNgB_waadkhD_mG-fCMs0YHvvTxi-YVpFN6nBSPdzMDIaoQ1Y (если срочно, пишите в ТГ: t.me/zhorapsih) Менеджеры: https://maxln.ru/SpiralMiya, https://iimax.ru/nikitos Ссылка для друзей: https://max.ru/join/uYGLKV8MtuiuTf9JErFdpKKaYW_VGysRQbDyGD2j8k0

23 000 ₽

Ответ от Вселенной 🪐

5 140

Женская аудитория

ERR 12%

За раскладом @dina218001

1 500 ₽

Формат размещения

2 500₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

3,2 ₽

CPV · за показ

3 153 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 793/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Среднее время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

4 · все вышли в срок

Посты в канале

Икигай | Саморазвитие

MAX · канал

Я пошёл со своими часами к мастеру, хотел отдать в починку. Мастер заглянул в часы и, повертев их в руках, улыбнувшись, сказал: — Вы, месье, забыли их завести… Я завёл, — и часы опять пошли. Так иногда причину своих бедствий ищешь в мелочах, забыв о главном. Антон Чехов 🀄 Икигай | Саморазвитие

520 просм.2 окт., 19:00

Рак – лечится Инфаркт – лечится Деменция – не лечится Это заболевание безвозвратно лишит вас памяти, заставит забыть даже близких людей, а всё из-за того – что вы нервничали и много переживали Чтобы такой недуг не настиг вас в старости, уделяйте хотя бы 3 минуты в день каналу "Шамбала" Там рассказывают как навсегда "отключить" стресс, подлатать нервную систему и без специалистов избавиться от тревоги, комплексов и тараканов в голове Подпишитесь, загляните один раз, потом всю жизнь благодарить будете: https://iimax.ru/Shambala

446 просм.2 окт., 18:01

Характер создаётся не в кризисах, а в обычных днях Как ты держишь слово, данное самому себе. Как разговариваешь с близкими, когда устал до слёз, как поступаешь, когда никто не видит и не оценит. Именно эти мелочи — кирпичик за кирпичиком — складываются в структуру характера. В ту самую внутреннюю опору, которая потом удержит тебя в шторм, когда всё вокруг будет рушиться. Сила рождается не в подвиге одного дня, а в верности себе — день за днём. 🀄 Икигай | Саморазвитие

515 просм.2 окт., 17:02

В пути по жизни жди встречи с тремя рода людей: одни перевернут твою судьбу, другие попытаются её сломать, а третьи сами превратятся в твою судьбу. Чжан Дацянь 🀄 Икигай | Саморазвитие

592 просм.2 окт., 16:01

Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect

547 просм.2 окт., 15:01

Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз 🔥 - Верно! 🤔 - Но иногда "пробовать ещё раз" — это упрямство, а не мудрость 🀄 Икигай | Саморазвитие

647 просм.2 окт., 13:33

Послание дня для тебя🤍 ❤️ — если согласна 🀄 Икигай | Саморазвитие

734 просм.2 окт., 11:01

Провокаторы – самые жестокие убийцы Такие люди вызывают в вас стресс и тревогу, заставляя отмирать клетки мозга, что приводит к деменции, инсульту и частичной потери памяти В лучших школах КГБ учили техникам "Стального разума" – это когда мозг в принципе отлучается реагировать на раздражители, а привести себя к такому состоянию поможет канал "Пробуждение Сознания" Там рассказывают как мгновенно привести себя в чувства, поставить на место даже умелого обидчика и с пары слов считывать любые манипуляции Подпишитесь, так глубоко психологию не разбирает никто: https://iimax.ru/probuzhdenie_soznaniya

640 просм.2 окт., 10:02

Самоуважение растёт от маленьких выполненных обещаний себе ✨Не от громких планов или больших побед, а от тихого «я сказала — и сделала». От подъёма на час раньше, от выпитого стакана воды с утра, от выполненной тренировки, от книги вместо бесконечного скролла. ✨Доверие к себе строится шагами, а не рывками. И каждый выполненный пункт из твоего списка — это кирпич в стене твоего самоуважения. ✨Начни с малого, скажи — и сделай. Прямо сегодня. 🀄 Икигай | Саморазвитие

823 просм.2 окт., 08:31

4 твёрдых «никогда»: ✔️Не делитесь планами заранее — это создаёт иллюзию завершённого и крадёт энергию для действий. Тише идёшь — дальше будешь. ✔️Не судите людей по внешности — красота субъективна. То, что вам кажется обычным, для другого может быть драгоценным. ✔️Не предавайте свою честность — особенно перед собой. Совесть настигнет и не даст идти вперёд. ✔️Не давайте в долг больше, чем готовы потерять — даже самый надёжный человек не застрахован от обстоятельств. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 016 просм.1 окт., 20:30

Хладнокровие - главное качество харизмы Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «Закон Бумеранга» Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://iimax.ru/Bumerang

743 просм.1 окт., 18:01

Границы — это не жестокость, а ясность. ⏩ Они показывают, чем ты не готов жертвовать, даже ради близких. Не стены, а правила игры, по которым ты принимаешь других в свою жизнь. Чёткие границы создают уважение: сначала к себе, потом — к тебе. 🀄 Икигай | Саморазвитие

790 просм.1 окт., 17:02

Послание дня для тебя🤍 ❤️ — если согласна 🀄 Икигай | Саморазвитие

886 просм.1 окт., 16:01

Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его отец – самый известный психиатр Японии, который доказал, что тревога, апатия и лень заставляют мозг работать всего на 11% С 2 лет он делал с сыном особые практики, которые "блокируют" выработку гормона стресса и на 97% задействуют нейроны, а теперь их собрал канал "След Будды" 3 минуты в сутки уберут тараканов из головы, навсегда заглушат способность испытывать тревогу и в 10-20 раз ускорят работу мозга Подписывайтесь, сами от себя офигеете: След Будды

809 просм.1 окт., 15:01

Умей вовремя остановиться — это и есть сила ➡️Мы часто боимся пауз, считая их слабостью. Нам кажется, что без нашего постоянного движения всё рухнет, что ценность — лишь в действии. Но настоящая сила проявляется не в бесконечной гонке, а в способности вовремя нажать на паузу. ➡️Остановка — это не поражение. Это возможность перезагрузиться, обдумать путь, оценить свои действия и накопить энергию для нового рывка. Не разрушай себя беспрерывным движением. Иногда лучший шаг вперёд — это вовремя сделанная остановка. 🀄 Икигай | Саморазвитие

891 просм.1 окт., 13:33

Будь честолюбивым. Целься как можно выше. Тогда, даже если ты не выполнишь и половины намеченного, всё равно многого добьешься. Бернар Вербер 🀄 Икигай | Саморазвитие

910 просм.1 окт., 11:00

Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Шаг к себе" Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://iimax.ru/StepCloser

766 просм.1 окт., 10:01

Твои решения сегодня — это твоя судьба завтра ✨Каждый твой выбор оставляет след. Иногда он невидим сразу — но проявится через годы, как узор на воде, который становится рекой. ✨Совокупность этих следов и есть твой путь. То, что ты выбираешь каждый день: слово, действие, молчание, движение или остановка — всё это складывается в основу твоего будущего. Будь осознанным в выборе. Даже маленькие решения имеют вес. Потому что судьба — это не случайность, а сумма всех твоих «да» и «нет». 🀄 Икигай | Саморазвитие

971 просм.1 окт., 08:31

Ночью люди говорят то, что никогда не скажут днем. Вы заметили, что ночью голоса у людей, особенно у женщин, меняются? Утром, после ночных разговоров люди стыдятся смотреть друг другу в глаза. Люди вообще стыдятся хороших вещей, например, человечности, любви, своих слез, тоски, всего, что не носит серого цвета. Константин Паустовский 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 103 просм.30 сент., 21:05

«Пошёл нафиг» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу Как отвечать на агрессию, не опускаясь до хамства? Психология общения знает проверенные техники. Они помогают: - сохранить достоинство в конфликтной ситуации; - нейтрализовать агрессию без эскалации; - выразить границы мягко, но чётко. 5минут в день — и вы овладеете искусством психологически грамотной коммуникации. 👉 Подписывайтесь: Эмоциональный интеллект Вы научитесь: - распознавать манипулятивные речевые тактики; - отвечать на провокации без потери самообладания; - строить диалог, где уважены обе стороны. Подписывайтесь, такая литература вам понравится: intelligence

898 просм.30 сент., 20:05

Не забывай о доброте к себе Мы часто думаем, что строгость — единственный путь к успеху. Критикуем себя за ошибки, требуем невозможного, отказываем в праве на усталость. Но излишняя самокритика не мотивирует — она лишает сил, вместо того чтобы давать их. Доброта к себе — это не слабость и не лень. Это мудрая забота о том, кто идёт весь этот путь — о тебе самом. Это разговор с собой не как с критиком, а как с союзником. Когда ты относишься к себе с добротой: - Страх ошибки перестаёт парализовать - Энергия не тратится на внутреннюю войну - Появляются силы пробовать новое, даже если страшно Успех строится не на саморазрушении, а на самоуважении. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 010 просм.30 сент., 17:35

Послание дня для тебя💙 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 093 просм.30 сент., 16:05

Деменция — смерть при жизни Смотреть в глаза родным детям и видеть перед собой незнакомцев — нет ничего ужаснее. Мозгу нужны не таблетки, а правильная нагрузка. Почитайте канал «Мудрость дня» Там публикуют простые истины, которые лечат душу и не дают стрессу разрушать ваш мозг. Подпишитесь, чтобы встретить старость в здравом уме: https://max.ru/best_lifehackz

803 просм.30 сент., 15:05

Маленькая ты гордилась бы тобой сегодня Та хотела быть свободной — ты учишься говорить «нет» и выбирать себя. Та боялась одиночества — ты научилась быть своей лучшей компанией. Она смотрела бы на тебя широко раскрытыми глазами. Заметила бы тихую уверенность в твоих движениях. Услышала бы, как твой голос звучит твёрже, даже когда внутри дрожь. Она не увидела бы идеала, но она увидела бы того, кто не сдался. Не забывай смотреть на себя её глазами иногда. Не чтобы сравнивать, а чтобы помнить: ты стала той, о ком она мечтала. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 113 просм.30 сент., 13:33

Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам. Ричард Бах 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 107 просм.30 сент., 10:05

Психосоматика убивает Проглатывать обиды, терпеть, молчать — а потом удивляться, почему тело разваливается по частям. Это не жизнь, а настоящий ад. Исцеление начинается не в аптеке, а в голове. Почитайте канал «Мысли с психологом» Там публикуют простые истины, которые снимают зажимы в теле и помогают снова дышать полной грудью. Подпишитесь: https://max.ru/join/eppkm_kGz1RXxLYrLbw_jnbONqFLle6B4VPkFkaYMck

872 просм.30 сент., 09:05

Ты не просто живешь в мире — ты его отражаешь и создаешь каждый день. Твои мысли, твоя энергия, твое внутреннее состояние — всё это возвращается к тебе, как эхо. ➡️Если внутри шум, страх, суета — мир будет отвечать тебе хаосом. Если внутри тишина, принятие, благодарность — мир начнёт подстраиваться под этот ритм. ➡️Это не магия, а закон резонанса: ты притягиваешь не то, чего хочешь, а то, чем наполнен сам. ➡️Начни с себя: успокой мысли, отпусти обиды. И тогда внешний мир станет не враждебной средой, а продолжением твоего внутреннего покоя. Меняй не мир, меняй своё состояние. И увидишь, как всё вокруг начнёт меняться вместе с тобой. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 166 просм.30 сент., 08:31

Чужие мнения — самая крепкая клетка, если позволить им управлять своей головой. Ёсида Сёин 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 313 просм.29 сент., 21:05

«Тебе нужна французская диета: кофе, новый хрен и сигарета!» — отрезала бабуля на мои попытки похудеть ради мужа 🤣 Бабка у меня циничный танк, она похоронила троих мужей и точно знает: если отношения тянут на дно, надо менять мужика, а не себя. Я завела канал Психолог с радикулитом, где публикую её жесткие, но до боли жизненные перлы. От них вянут уши, но моментально прочищаются мозги. Заходите поржать и выбить дурь из головы: https://max.ru/join/95ihh9H9Vi_1GFaXGp_KumnYbetA4-Z8DyJDjds9xvs

909 просм.29 сент., 20:05

Маленькая девочка держала два яблока. Мама попросила одно Девочка надкусила оба яблока и женщина почувствовала, как улыбка застывает на своем лице, и старалась не показать дочке свое разочарование - она расстроилась, что ее любимая доченька не пожелала с ней поделиться. И тут она протянула одно маме: — Возьми это, оно сладкое! Не торопитесь судить других. Дайте им шанс объясниться. То, что вы видите, часто — лишь часть правды. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 268 просм.29 сент., 17:35

Как спасти отношения, когда кажется, что уже поздно — Почему супруги становятся чужими? — Как разговаривать без скандалов? — Как вернуть близость после измены? В канале «Семейные психологи» мы собрали лучшие знания известных специалистов — понятно, честно и без сложных терминов. Подписывайтесь - пока развод не стал единственным выходом.

968 просм.29 сент., 15:05

Испуг делает хуже. Спокойствие даёт силы. Терпение запускает восстановление. Китайская мудрость 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 214 просм.29 сент., 15:04

1 344 просм.29 сент., 13:33

Послание дня для тебя💙 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 396 просм.29 сент., 10:05

👠 КАКАЯ ВЫ ЖЕНЩИНА ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ? В нумерологии считается, что день рождения может подсказать, какие качества в женщине проявлены сильнее: как она ведёт себя в отношениях, семье, работе и какие стороны характера иногда мешают ей самой. Найдите свой день рождения 👇 Рождённая 1, 10, 19, 28 — Лидер Самостоятельная, решительная, привыкла брать инициативу в свои руки. ✔️ Сила: уверенность, активность, умение вести за собой. ✖️ Слабое место: бывает трудно просить о помощи и показывать уязвимость. 📎 Совет: не всё нужно контролировать самой — учитесь доверять людям. Рождённая 2, 11, 20, 29 — Хранительница Тонко чувствует людей, ценит близость, тепло и эмоциональную связь. ✔️ Сила: эмпатия, дипломатичность, забота. ✖️ Слабое место: может слишком сильно зависеть от чужого настроения и мнения. 📎 Совет: чаще спрашивайте себя не только «что нужно другим?», но и «чего хочу я?». Рождённая 3, 12, 21, 30 — Мудрая Любит понимать суть вещей, анализировать и делиться знаниями. ✔️ Сила: интеллект, наблюдательность, способность учить других. ✖️ Слабое место: иногда разум заглушает чувства. 📎 Совет: позволяйте себе не только анализировать, но и проживать эмоции. Рождённая 4, 13, 22, 31 — Создательница Необычно мыслит, любит создавать новое и видеть то, чего пока не замечают другие. ✔️ Сила: идеи, творчество, нестандартный взгляд. ✖️ Слабое место: можно долго мечтать, откладывая реальные действия. 📎 Совет: превращайте большие идеи в маленькие конкретные шаги. Рождённая 5, 14, 23 — Свободная Общительная, яркая, легко приспосабливается к переменам и умеет заинтересовать людей. ✔️ Сила: обаяние, гибкость, талант к общению. ✖️ Слабое место: быстро загорается и так же быстро может потерять интерес. 📎 Совет: свобода приносит больше результата, когда рядом есть дисциплина. Рождённая 6, 15, 24 — Женственная Ценит красоту, комфорт, отношения и умеет создавать вокруг себя особую атмосферу. ✔️ Сила: теплота, привлекательность, чувство гармонии. ✖️ Слабое место: желание всем понравиться и избежать неприятных решений. 📎 Совет: не забывайте о собственных границах и доводите начатое до конца. Рождённая 7, 16, 25 — Интуитивная Глубокая, наблюдательная, часто интересуется психологией, духовностью и скрытыми причинами происходящего. ✔️ Сила: интуиция, внутренний мир, способность замечать тонкие детали. ✖️ Слабое место: склонность закрываться в себе и слишком много думать. 📎 Совет: сочетайте интуицию с действиями и чаще возвращайтесь к реальной жизни «здесь и сейчас». Рождённая 8, 17, 26 — Сильная Практичная, независимая, умеет принимать решения и добиваться результата. ✔️ Сила: ответственность, организованность, деловая хватка. ✖️ Слабое место: бывает трудно расслабиться, довериться и отпустить контроль. 📎 Совет: сила — это не только умение всё выдержать, но и способность принимать помощь. Рождённая 9, 18, 27 — Помогающая Чуткая к другим, эмоциональная и часто стремится делать что-то значимое не только для себя. ✔️ Сила: щедрость, сострадание, богатый внутренний мир. ✖️ Слабое место: может слишком много отдавать другим и забывать о себе. 📎 Совет: берегите свои силы и не бойтесь ставить личные границы. ✨ Но день рождения — это только первая подсказка. Травница и родолог Тамара много лет работает с людьми и смотрит дату рождения гораздо глубже: отношения, сильные и слабые стороны, повторяющиеся жизненные ситуации и то, на что стоит обратить внимание именно вам. И самое интересное - разбор Тамара делает бесплатно. 👇 Отправьте свою дату рождения, например: 21.10.1985 и узнайте, что она расскажет именно о вас.

1 085 просм.29 сент., 09:05

Когда всё получается — ты не хвастаешься Когда силён — не лезешь в драку. Когда любишь по-настоящему — не кричишь об этом на каждом углу. ✨Человек становится самодостаточным, когда он уверен в себе и знает, на что способен, а не пытается заставить других в это поверить. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 339 просм.29 сент., 08:31

Вчера уже стало историей, завтра скрыто тайной, а сегодня — это подарок, который нужно принять. Фань Чжунъянь 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 493 просм.28 сент., 21:05

А ведь ты соглашаешься жить на минималках, не так ли? Сидишь годами в тесной коробке своих привычных реакций. Не грустно? Порой читаешь умные книги, ходишь на курсы, рассуждаешь о духовности (в тренде), но в материи остаётся всё та же унылость: страх заявить о себе, страх назвать свою цену, страх разорвать мёртвые связи. Привычка тупеть под соусом «у меня всё нормально». Реальность меняется от смены внутренней прошивки. Медитировать можно до посинения. Когда ты заходишь в свою Тень и забираешь оттуда заблокированную силу – меняется всё: от состояния тела до плотности денег на счетах. Ставлю зеркало перед твоим бессознательным. Свет и Тень. Твой истинный резонанс. Канал ПРОВОКАТОР ПЕРЕМЕН | ZORIAN™. ТВОЙ ВХОД ЗДЕСЬ: 👉 https://max.ru/channel_provocator_peremen

1 029 просм.28 сент., 20:05

Если бы ты знала, как кто-то ценит твой смех, походку, жесты, твою манеру говорить или то, как ты поправляешь волосы; как кто-то очарован твоими историями или лёгкостью, с которой ты общаешься; как кто-то мечтает быть похожим на тебя, когда ты занимаешься любимым делом и глаза горят. 💾 Если бы мы это знали — мы бы наконец поняли, что достойны той самой любви и тепла, о которых мечтаем. Потому что мы — такие, какие есть. И в этом весь смысл. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 336 просм.28 сент., 17:35

Послание дня для тебя🤍 ❤️ — если согласна 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 392 просм.28 сент., 16:05

❗ Как "отключить" переживания? (Метод Тибетских долгожителей) Местные мудрецы придумали специальные тексты, которые блокируют навык переживать, тревожить и даже паникёра превращают в спокойную, харизматичную личность Раньше за ними ездили в горы Тибета, а теперь они доступны в канале "Мудрость востока" Читаете, когда стрессуете – сразу успокаиваетесь и приводите мысли в порядок Подпишитесь, это буквально карманное успокоительное: 👉 wisdom_east

1 020 просм.28 сент., 15:05

С любви к себе начинаются все настоящие перемены 🔵Пока ты не примешь себя — будешь меняться не для себя, а для других. Чтобы понравиться, чтобы вписаться, чтобы наконец-то почувствовать: «Я достоин». 🔵Но путь, начатый из самоотрицания, ведет в тупик. Ты можешь изменить внешность, работу, круг общения, но внутри останется пустота — потому что менялся не ты, а лишь твоя оболочка. 🔵Любовь к себе — это фундамент, внутренний голос, который говорит: «Я с тобой, что бы ни происходило», разрешение быть неидеальным. Когда ты любишь себя, перемены перестают быть наказанием. Они становятся естественным движением — к лучшей версии себя, которую ты уже принимаешь здесь и сейчас. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 361 просм.28 сент., 13:33

Рост болезнен. Изменения болезненны. Но нет ничего более болезненного, чем застрять там, где тебе не место. Дипак Чопра 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 391 просм.28 сент., 10:05

Она внушила себе "Молодость" Елена Блаватская – нейробиолог-философ, которая в 68 лет выглядела на 34, сутками занималась сексом и привлекала даже молодых мужчин Разработала тексты "внушения", когда запускали в мозге процесс остановки старения клеток, а найти их можно в канале "Дорога к себе" 2 минуты чтения запустят "код" омоложения, помогут скинуть до 17кг веса, навсегда остановят выработку гормона стресса и избавят от страхов и фобий Подпишитесь, молодость может быть вечной: https://max.ru/DorogaSebe

934 просм.28 сент., 09:05

Твоя ценность не требует чужого подтверждения ➡️Она не становится меньше от того, что её не замечают, и не возрастает от того, что её хвалят. ➡️Мы так часто ждём, что кто-то скажет нам: «Ты достаточно умён», «Ты красив», «Ты важен». И пока этого не происходит — сомневаемся в себе, подстраиваемся, уменьшаемся. ➡️Но правда в том, что твоя ценность — внутренняя валюта. Курс которой определяется только одним: твоим собственным признанием. ➡️Перестань искать подтверждения снаружи. Говори себе «да» даже тогда, когда мир молчит. Выбирай себя даже тогда, когда кажется, что этого никто не видит. Потому что самая прочная любовь, самое глубокое уважение и самая честная оценка — начинаются в тебе самом. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 348 просм.28 сент., 08:31

В тибетской традиции советуют смотреть на жизнь глазами путешественника, который на пару дней остановился в гостинице: ему нравится номер, нравится отель, но не привязывается к ним чрезмерно, потому что знает, что всё это не ему принадлежит, и он вскоре уедет. Сангье Кхадро 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 392 просм.27 сент., 20:23

Психолог Жора – единственный нормальный «психотерапевт», которого я теперь читаю в максе 😅

1 333 просм.27 сент., 19:23

Взято из: Психолог Жора

1 315 просм.27 сент., 19:23

Если вы понимаете, что человек вам не нужен, то скажите об этом сразу, сохраняя уважение к его чувствам и собственную ясность намерений. Откровенность помогает избегать ненужной боли и разочарований, укрепляет внутреннюю зрелость и освобождает пространство для искренних связей. Когда мы отказываемся играть эмоциями других людей и выбираем прямоту, жизнь отвечает нам большей честностью и гармонией, позволяя строить отношения, основанные на ясности, уважении и ответственности. 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 362 просм.27 сент., 18:33

Жизнь перебирает нас, словно колоду карт, и лишь случайно — да и ненадолго — мы оказываемся там, где нам положено быть Зенон 🀄 Икигай | Саморазвитие

1 409 просм.27 сент., 16:05

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.