Икигай | Саморазвитие

Развивайте наглость. Это упростит вам жизнь У наглых людей напрочь отсутствуют комплексы. Они никогда не сомневаются в себе, выглядят уверенно в любой ситуации, а из-за высокой самооценки неуязвимы для депрессии и тревоги Если вы – скромный человек, с кучей тараканов, почитайте канал "Эффект Колибри" Там узнаете какие практики навсегда выкинут детские травмы, комплексы и зажимы, почему самооценка – лишь настройка в вашей голове и как без специалистов взрастить в себе железную уверенность Почитаете 1 раз – забудете про страхи, стеснение, фобии и станете уверенны в своих силах: https://iimax.ru/Kolibri_effect

Как нередко, оступаясь в жизни, мы теряем дорогих нам людей, стараясь угодить чужим, уходим от близких, превозносим тех, кто того не заслуживает, предаем самых верных, раним тех, кто любит нас сильнее всех, и при этом сами ждем, чтобы извинились перед нами. Ким Онсу 🀄 Икигай | Саморазвитие

Этому мальчику 11 лет и он – учит студентов Микозе Дзадзаки – самый молодой преподаватель МГУ. Его отец – самый известный психиатр Японии, который доказал, что тревога, апатия и лень заставляют мозг работать всего на 11% С 2 лет он делал с сыном особые практики, которые "блокируют" выработку гормона стресса и на 97% задействуют нейроны, а теперь их собрал канал "След Будды" 3 минуты в сутки уберут тараканов из головы, навсегда заглушат способность испытывать тревогу и в 10-20 раз ускорят работу мозга Подписывайтесь, сами от себя офигеете: След Будды

Твоя медленность — не ошибка. Это способ идти с вниманием, а не на автомате. Хейли Дрю 🀄 Икигай | Саморазвитие

Тот, кто cтрeмится свeрнуть горы, сначала собирaeт с дороги мeлкиe камни. Цуцуми Сёсо 🀄 Икигай | Саморазвитие

Эмоции – самое страшное оружие Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Шаг к себе" Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: https://iimax.ru/StepCloser

Хватит гадать. Никакой магии. Любит? Не любит? Будете вместе? Не будете? Он правда занят или просто удобно молчит? Ответ часто уже перед глазами. Просто его надо подсветить. Света подсвети — женский психолог, который помогает замечать в отношениях не фантазии, а факты. Будем включать фонарик там, где обычно включается тревожность 🔦😄 Подпишись, если устала додумывать за него 😄

Когда уходит привычное, остается главное — способность быть с собой в любой версии себя. Томас Грей 🀄 Икигай | Саморазвитие

«Надутые» губки, реснички - опахала и ты элегантная женщина. Так думают многие простушки. Женщину элегантной делают хорошие манеры, а не фальшивая красота. Не будь простушкой, заходи в «Манерную» и стань по-настоящему элегантной и культурной. Здесь тебя легко и просто научат всему: от выбора аксессуаров и парфюма до культурного поведения в ресторане, на свидании и переписке в интернете. • как вежливо поставить хама на место • как в простой одежде выглядеть на миллион • как не опозориться в ресторане «Манерная» — место № 1 настоящих женщин.

Никто не способен задеть вас без вашего внутреннего разрешения, ведь источник обиды — это ваши собственные мысли, а управлять ими можете только вы сами. Син Саимдан 🀄 Икигай | Саморазвитие

Корень затруднений не в незнании, а в бездействии. Задача ясна, путь понятен — остаётся лишь начать действовать. Но именно на этом шаге многие и останавливаются. Тхить Нят Хань 🀄 Икигай | Саморазвитие

❗ Она не писала первой. Никогда. Но когда мужчины открывали её сообщение, там было не «Привет», а фраза, которая застревала в голове на неделю. Они перечитывали. Додумывали. Сходил с ума. Есения Крылова — женщина, которая пережила измену и сама стала той, с кем мечтают изменить. Недавно она завела канал, где уже рассказала: — Что цепляет мужчин в общении и флирте? — Какие 5 фраз для мужчин, как наркотик? — Как правильно «исчезать», чтобы заставить его нервничать? Читай Есению и узнай все её секреты 👉 : Есения. Жизнь после измены

Самый мудрый человек — тот, кто умеет учиться у каждого. Имам Абу Ханифа 🀄 Икигай | Саморазвитие

🌑 ПЕРВАЯ НЕДЕЛЯ АВГУСТА ИЗМЕНИТ ПЛАНЫ МНОГИХ ЗНАКОВ Август начнётся с события, которое невозможно предсказать заранее. Одним оно принесёт деньги и новую возможность, другим — важный разговор или неожиданную встречу. Найдите свой знак и узнайте, к чему приготовиться👇 ♈️ ОВЕН В первые дни августа поступит предложение, которое покажется слишком выгодным. Не торопитесь соглашаться: человек рядом с вами не договаривает одну важную деталь… Читать далее ♉️ ТЕЛЕЦ Денежная ситуация начнёт меняться после неожиданной новости. Но чтобы не упустить прибыль, вам придётся отказаться от привычки, которая давно тянет вас назад… Читать далее ♊️ БЛИЗНЕЦЫ Человек из прошлого снова появится в вашей жизни. Его слова заставят вас пересмотреть решение, которое вы считали окончательным… Читать далее ♋️ РАК Предчувствие, которое не даёт вам покоя, скоро подтвердится. В начале августа откроется правда о близком человеке, но ваша первая реакция может всё испортить… Читать далее ♌️ ЛЕВ Август даст вам редкую возможность добиться желаемого. Главное — не рассказывать о своих планах человеку, который первым начнёт расспрашивать вас о будущем… Читать далее ♍️ ДЕВА Случайная встреча окажется совсем не случайной. После неё вам придётся выбирать между спокойствием и переменами, которых вы давно ждали… Читать далее ♎️ ВЕСЫ В начале августа решится вопрос, который долго не давал вам двигаться дальше. Ответ придёт неожиданно — через сообщение, полученное ближе к вечеру… Читать далее ♏️ СКОРПИОН Ваша интуиция поможет вовремя распознать обман. Обратите внимание на человека, который внезапно станет слишком добрым и предложит свою помощь… Читать далее ♐️ СТРЕЛЕЦ Один спонтанный поступок запустит цепочку больших перемен. Однако перед этим судьба трижды покажет вам один и тот же знак… Читать далее ♑️ КОЗЕРОГ Первые дни августа принесут новость, связанную с деньгами или работой. Она откроет новую дорогу, если вы не совершите одну привычную ошибку… Читать далее ♒️ ВОДОЛЕЙ Ваши планы изменит человек, от которого вы давно ничего не ждали. Не отказывайтесь от разговора: в нём прозвучит фраза, способная многое поставить на свои места… Читать далее ♓️ РЫБЫ Сон или внезапное предчувствие предупредит вас о важном событии. Запомните первую мысль после пробуждения — именно в ней будет скрыта подсказка… Читать далее

Тот, кто верит в себя, уже сделал половину пути. Теодор Рузвельт 🀄 Икигай | Саморазвитие

❗️Измена старит женщину на 10 лет за один месяц Когда мой мужчина меня предал, я не просто впала в депрессию. Мое тело ответило так же: потухший взгляд, сутулость, серая кожа от бессонницы и слез. Я посмотрела в зеркало и испугалась. Какого черта я позволяю чужому поступку разрушать МОЕ тело? И в тот день началась моя трансформация. В канале Через себя я делюсь своим дневником восстановления. Там я пишу, как через работу с мышлением и любовью к себе я не просто вышла из депрессии, а стала выглядеть и чувствовать себя в сто раз лучше, чем до предательства. Если вы сейчас проживаете боль, не дайте ей разрушить вашу красоту. Читайте, как вернуть себе свет 👇

Тот, кто познал своё сердце, познал весь мир. Фридрих Ницше 🀄 Икигай | Саморазвитие

«Ахахах, давай выключим свет!» — смеясь, говорила я, когда дело доходило до этого и парень раздевался. Я была замкнутой и считала, что если парень «ВСЁ», то и я тоже. Но как же я ошибалась… Этот канал, знает про секс всё. Женский шабаш — поднимает такие горячие темы, которые раскроют сексуальность даже у самой серой мышки. — Как получить оргазм, если у него маленький — Как перестать стесняться своего тела — Как раскрепоститься, если постоянно чувствуешь стыд Подписывайся, пора узнать об «этом» всё и начать наслаждаться и удивлять: https://max.ru/join/snd6LgCG74zZ_F1U3NII_JcxSd3fmShvGpTzbdzn3QQ

Иногда ты не отдаляешься от жизни — ты просто приближаешься к себе. И это самый важный поворот. Эмили Стоун 🀄 Икигай | Саморазвитие

Как обрести «алмазное» спокойствие? Гималайские монахи веками практиковали техники, которые делают психику неуязвимой. Пока обычный человек сгорает от гнева или обиды, мастер использует эту энергию для восстановления организма. Древняя система «пустого сознания» позволяет пересобрать личность, удаляя из неё вирусы тревоги, депрессии и неуверенности. Теперь эти методы адаптированы под современный мир в канале Будда. Короткие посты, которые заменяют часы терапии. Вы научитесь контролировать свои эмоции так же непринужденно, как листаете ленту. Подпишитесь — это лучшая инвестиция в ваше спокойствие: https://max.ru/prosvetlennyj

Всё, что появляется в твоей жизни, является отражением чего-то, что происходит внутри тебя. Аму Мом 🀄 Икигай | Саморазвитие

ОН НИКОГДА ТЕБЕ ЭТОГО НЕ СКАЖЕТ. Я — скажу. Что у него в голове — ещё ладно. А вот что у него в душе и в трусах — там начинается самое интересное. Почему он хочет, но молчит. Почему возбуждается — и делает вид, что нет. Почему после секса становится ближе… или наоборот — холоднее. Канал «Он скажет честно» — это мужская правда без попыток понравиться. Про желания, страхи, возбуждение и то, о чём мужчины между собой говорят прямо, а женщинам обычно врут или недоговаривают. Если ты хочешь понимать не слова, а реальные реакции мужчины — присаживайся. Я скажу честно.

Каким вы себя представляете, таким вы и становитесь. Это великий психологический закон. Свами Шивананда 🀄 Икигай | Саморазвитие

Жизнь – это не страдание. Это просто ты страдаешь ее, вместо того, чтобы жить и радоваться ей. Это будет продолжаться до тех пор, пока ты не избавишься от привязок своего ума и не отправишься в путешествие свободно, независимо оттого, что случается. Дэн Миллмэн 🀄 Икигай | Саморазвитие

Как вычислить психа по походке? Оказывается, с помощью языка тела можно буквально «прочитать» человека, словно открытую книгу. Достаточно посмотреть, как он садится на стул и все становится ясно Научиться этой технике и использовать ее в своих целях можно в канале «Психология тела» Здесь без занудства разбирают, почему кто-то сутулится от тревоги, а кто-то выдает себя с головой одним лишь положением ног. За 5 минут научитесь отличать уверенность от показухи Начните понимать людей без слов: https://max.ru/psychoanaIyse

Когда отпускаешь ожидания, появляется пространство для настоящего дыхания, настоящей жизни. Майкл Кларк 🀄 Икигай | Саморазвитие

Она «отменила» старение Афина Изольдовна - женщина-нейробиолог, которая в возрасте 28 лет остановила собственное старение на генном уровне Получила Нобелевскую премию за особые тексты, которые останавливали деление клеток и даже в 67 лет позволяли выглядеть максимум на 30, а теперь ей посвятили канал «Афина. Женская мудрость» Её работы напрямую воздействуют на мозг за 7 минут запуская процесс разглаживания морщин, в первые сутки блокируют выработку гормона стресса и молодят даже пенсионера на 10-15 лет Подпишитесь, старость станет лишь началом вашей жизни:

Настоящие перемены начинаются тогда, когда ты впервые признаёшь: так, как раньше, уже не хочешь. Кейси Ли 🀄 Икигай | Саморазвитие

Умеющий управлять другими силен, но умеющий владеть собой еще сильнее. Лао-Цзы 🀄 Икигай | Саморазвитие

Если Таро давно вам интересно, но разобраться самостоятельно так и не получилось – дело не в вас. Большинство материалов устроены одинаково. Сначала десятки значений карт. Потом сложные трактовки. Потом ещё больше информации, в которой легко потеряться.  В итоге колода лежит дома, и уверенности всё нет. В этом канале про Таро объясняют иначе. Без запутанных терминов. Без противоречивых трактовок. Без ощущения, что нужно запомнить сотни значений. Шаг за шагом становится понятно, как читать карты, понимать расклады и постепенно перестать зависеть от чужих подсказок. Именно поэтому многие начинают не с новой колоды, а с этого канала – https://max.ru/id616613676320_biz Реклама

На каком-то этапе понял, что я сумма своих действий, поступков, а не сумма своих намерений. Иосиф Бродский 🀄 Икигай | Саморазвитие

Регулярная тревога - это привычка таскать детский ад во взрослую жизнь Привычка вздрагивать от каждого стресса и носить в себе старый испуг, о котором ум давно забыл, а тело помнит каждую секунду. Пытаться глушить глубокий страх медитациями или "дыханием по квадрату" - всё равно что заклеивать пластырем открытый перелом. Это не работает, пока причина сидит в бессознательном. Не нужно годами сидеть у психотерапевтов. Чтобы вернуть спокойствие, нужно просто вывести этот скрытый триггер наружу. Пройдите экспресс-анализ со специалистом прямо в чате МАКС. За 15 минут вы поймете: ✨ Что на самом деле стоит за вашей тревожностью ✨ Как вытащить скрытое воспоминание и буквально стирать страх из головы ✨ Главный ключ, который возвращает телу ощущение полной безопасности Забирайте бесплатный доступ👇 https://www.yburlan.ru/training/redirect-bot/?bot=max&utm_source=max_posev&utm_campaign=ikigai_31_07 ВЫВЕСТИ СТРАХ ИЗ ГОЛОВЫ

Вы никогда не сможете убежать от своего сердца. Так что лучше прислушаться к тому, что оно говорит Пауло Коэльо 🀄 Икигай | Саморазвитие

Хочешь понять себя? Сделай всё наоборот! Дарья Бодалёва — самый нестандартный психолог России. Она показывает, как разрушить границы, превратить тревогу в искусство и стать чуть больше собой — делая всё неправильно. Как понять себя без мучительных разборов прошлого и учиться честности через смех и абсурд она делится на канале «Психология вредных советов». Здесь Дарья рассказывает, как обрести внутреннюю силу, использовать необычные советы и спокойно реагировать на ошибки. Подписывайся — и вместе разрушим стереотипы ради честной себя!

Всегда идите по жизни с ощущением, что вам еще многому нужно научиться, — и у вас всё получится Вернон Говард 🀄 Икигай | Саморазвитие

Мужчины ненавидят секс …скучный и однообразный Если его тело не бьется в судорогах, а глаза не закатываются — ты не та, ради кого он бросит всех. Хочешь, чтобы он молился на твое тело и забыл про всех других? Бегом к Лере Мармеладовой — там взламывают мужскую психику через постель. — 2 намёка, от которых ты будешь в его голове 24/7 — 7 фраз-возбудителей, после которых он возьмет тебя на полу — 4 действия во время близости, на которые он подсядет Хочешь быть для мужчин запретным плодом? Подписывайся: https://max.ru/join/n-a_FgLBe2g-aKmnbdKxRgJOPoFvjZXhqdDHkRpereU