Как не раствориться в отношениях и сохранять свою индивидуальность
Любовь — это слияние, но растворяться друг в друге опасно. Потеря себя ведёт к выгоранию и потере интереса со стороны партнёра.
Как этого избежать?
- Держите свои границы. У вас должно быть личное время и личное пространство. Это нормально — иногда отдыхать друг от друга.
-Не бросайте друзей. Общение с подругами или коллегами даёт другую перспективу и эмоциональную разрядку.
-Сохраняйте свои ритуалы. Если вы любили утренние пробежки или воскресные завтраки в одиночестве — продолжайте это делать.
Помните о своих мечтах. Отношения — это союз двух личностей, а не поглощение одной другой.
Сохраняя себя, вы приносите в отношения гораздо больше: свою уникальность, энергию и настоящую любовь к жизни.
Игра по взрослому | психология
