🎅идеи на случай, если хочешь есть меньше сладкого
❤️ хочешь сладкого — съешь фруктик
или выпей стакан воды и жди. чаще всего это просто жажда
❤️перестань покупать сладкое
также попроси родителей чтобы они не хранили его дома,
чтобы не было соблазна
❤️займись любимым делом или физической активностью
иногда тяга к сладкому связана с скукой или усталостью
идеи на случай, если...