Публикация от 7 июня 2026

🌟идеи на случай, если плохо спится 🧡проветри комнату прохладный и свежий воздух помогает лучше засыпать, 5 минуток будет достаточно 🧡выпей стакан молока с чайной ложкой меда это лучший напиток, который помогает снять тревожность 🧡включи спокойную музыку мне помогает музыка для медитаций. ляг в удобную позу, закрой глазки и расслабься. гарантированно уснешь через 10 минут идеи на случай, если...