идеи на случай, если хочешь сделать плотный и вкусный завтрак 🍳
🎀омлет с сыром/с зеленью/с помидорами
🎀овсяноблин
🎀овсянка
🎀йогурт с гранолой
🎀сырники
🎀оладья
главное, чтобы завтрак был белковым (это дает энергию и насыщение надолго)
❤️— попробую приготовить
идеи на случай, если...