Просто мысли💭
— Здесь не должны быть твои цели, планы, события. Опиши свои чувства
➖Не стесняйся, говори в дневнике как есть о том, о чем не хочется. Поднимай темы своей тревожности, расскажи чего боишься, почему грустишь, что тебя волнует…➖
Идеи для ежедневника