Полезная замена вредной колбасе 🍗🧄🥣
Ингредиенты:
Куриное филе - 4 шт
Паприка, черный перец - по вкусу
Чеснок - 3 зубчика
Соевый соус - 3-4 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Соль- пол ч.л.
Куриное филе маринуем в специях, с чесноком, соевым соусом и маслом. Ставим в холодильник на 3-4 часа.
Обвязываем куриное филе кулинарной нитью и выкладываем в форму.
Ставим в разогретую до 220 градусов духовку и запекаем ~35 минут, выключаем и оставляем остывать грудку в духовке еще на 2-3 часа.
По готовности, убираем нить и нарезаем грудку на слайсы.
Приятного аппетита!
✅ Сохраняйте и подписывайтесь, чтобы не потерять
Автор видео: karina_burn
Мы в MAX
Мы в Telegram
