Вот есть такие люди, и, признаюсь, я сам себя в них узнаю: кто всегда пытается быть «хорошим для всех». Улыбнуться, даже если тебе плохо. Помочь, даже если у тебя нет сил. Согласиться, даже если ты категорически не согласен. В какой-то момент ты понимаешь, что настолько пытаешься угодить всем вокруг, что совсем забываешь про свои собственные желания, свои границы, свои чувства.
Этот «синдром хорошего человека» — это на самом деле ловушка. Ты тратишь колоссальное количество энергии на поддержание чужих ожиданий, а взамен часто получаешь выгорание и ощущение, что тебя просто используют. И самое парадоксальное, что люди, которые по-настоящему тебя ценят, ценят тебя настоящего — со всеми твоими «нет», с твоими границами, с твоим правом на собственное мнение. А те, кто обижается на твоё «нет», — ну, может, они и не так уж тебя ценят, как ты думаешь. Умение сказать «нет» без чувства вины, умение постоять за себя, умение быть «неудобным» иногда — это про самоуважение и про сохранение себя. И вот это, по-моему, намного круче, чем быть вечно улыбающимся «хорошим парнем или девушкой», который внутри уже пуст :)
Идеальный незнакомец
