Хроника • Новости
MAX ·
😴 Неврологи советуют россиянам спать прямо на работе
Короткий дневной сон освежает, улучшает память и концентрацию, снимая стресс. Однако такой отдых не должен превышать 40 минут: дольше отдыхать бесполезно, вы проснетесь ещё более уставшим.
