Публикация от 26 мая 2026

🫀 Сидение по 8–10 часов повышает риск инфаркта Кардиолог предупредил, что у людей с малоподвижным образом жизни вероятность проблем с сердцем на 40–50% выше, чем у тех, кто сидит непрерывно не более 4 часов. Он советует вставать и двигаться по 5–10 минут каждые 30–45 минут. Хроника — подпишись.