🤩 Простая овсянка с шоколадом
📝 Состав:
50 г овсяных хлопьев
1 столовая ложка семян чиа
100 мл молока
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка какао
1 банан
100 г шоколадного пудинга с протеином
15-20 г голубики
| #завтрак
Подпишись на нас 👇
🇷🇺 ПОДПИШИСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ ПО ИНТЕРЕСАМ