КРЕМОВАЯ ТЫКВЕННАЯ ПАСТА
Ингредиенты
300 г пасты
1,5 чашки соцветий цветной капусты
2 горсти брокколи
1 столовая ложка оливкового масла
2 зубчика чеснока ,мелко нарезать
1 чашка тыквенного пюре
3/4 стакана кешью
1,5 стакана растительного молока
1/2 столовой ложки лимонного сока
2 столовые ложки пищевых дрожжей
1 чайная ложка соли
1/2 чайной ложки перца
Приготовление:
1.Отварите пасту.
2.Отдельно отварите цветную капусту и брокколи
3.Добавьте в блендер:цветную капусту и все остальные ингредиенты кроме пасты и брокколи.
Взбивайте все до кремовой консистенции.
4.Добавьте к пасте соус и брокколи и перемешайте все вместе!
