Публикация от 16 августа 2026

🏋️ Совместные тренировки могут укрепить отношения Исследование показало, что пары, которые занимаются физической активностью вместе, легче справляются со стрессом и конфликтами, а их отношения могут становиться крепче. Лучше всего себя показали обычные прогулки: во время ходьбы супруги чаще разговаривают, проводят больше времени вместе и сильнее ощущают поддержку друг друга. Хорошёвский и рядом 24/7