Белковая запеканка на завтрак
Ингредиенты
⭐️ грибы – 200 г
⭐️ яйца – 5 шт
⭐️ шпинат – 60 г
⭐️ соль и специи – по вкусу
⭐️ чеснок – 1-2 зубчика
⭐️ горчица – 1 ч.л
⭐️ тёртый сыр – 100-150 г
⭐️ зелёный лук – 1 пучок
⭐️ овсяная или гречневая мука – 150 г
⭐️ растительное масло – 3 ст.л
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Промокоды для заказа ингредиентов вы можете всегда найти на наших сайтах.
Работают они круглосуточно👍 и содержат в себе очень много полезной информации.
https://promo.getblogger.ru/homprom
и
https://pfm.promo/homprom