🎀 Настраиваемся на учёбу: день 3
• Распиши свой день, чтобы найти, куда пропадают свободные часы
• Выдели 30-60 минут, после которых ты официально закрываешь учебник
• Составь список из 7-10 приятных дел для себя
• Вечером выбери один пункт из списка и отдохни без чувства вины
Учимся оставлять время на личную жизнь, а не только на уроки.
💘 — если участвуешь
Хочу как в pinterest