Секреты красивой осанки✨
➖Представляй, что ниточка тянет макушку вверх
➖Держи телефон на уровне глаз
➖Спи на невысокой подушке
➖Делай «планку у стены» по 2 минуты
➖Ходи в расстёгнутом пальто — спина сразу выпрямляется
➖Не клади ногу на ногу
Следишь за своей осанкой?
❤️ — да, стараюсь
⚡️ — забываю об этом
Хочу как в pinterest