πŸ’• Π£Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠΈ с Π»ΠΈΡ†Π° β€’ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ 1,5 Π»/дСнь, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° 2 часа Π΄ΠΎ сна β€’ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎ β€” Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² pinterest | Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈ | МСйк | Π£Ρ…ΠΎΠ΄ | ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‡