Как перестать грызть ногти? 💅
Знаю, как это тяжело, поэтому делюсь своими секретиками:
• Носи прозрачный горький лак — сразу отпадает желание грызть.
• Держи ногти короткими и аккуратными — ухоженные руки жалко портить.
• Займи руки чем-то другим: антистресс, чётки, эспандер.
• Следи за собой: замечай, в каких ситуациях начинаешь грызть ногти.
⚡️ — если не грызешь ногти
❤️ — если борешься с этой привычкой
Хочу как в pinterest