Резко бросать пить нельзя! ⛔ По словам наркологов, это может серьезно навредить ментальному здоровью.
Когда из жизни исчезает алкоголь, которым вы глушили скуку, голова начинает искать ему замену. И часто находит что-то похуже 😵💫: кто-то залипает в видеоигры до утра 🎮, кто-то спускает деньги в ставках 🎰, а кто-то превращается в трудоголика без выходных 💻📉. Другие начинают сметать всё из холодильника 🍕🍔 или пахать в зале до изнеможения 🏋️♂️💦.
Мозгу просто нужно чем-то срочно заткнуть образовавшуюся пустоту. Поэтому отказываться от спиртного нужно плавно и желательно под контролем специалиста 👨⚕️, чтобы не уехать в другую крайность.
