Хитрый сыч
MAX ·
💤 Спать прямо на работе — теперь официально можно!
Врачи рекомендуют выделять на это 20–30 минут.
Днем организм естественно теряет бодрость, а такой короткий сон помогает быстро восстановиться и работать продуктивнее.
⏰ Главное — поставить будильник и не спать дольше 40 минут, иначе можно проснуться еще более разбитым.
