☕️🧠 Кофе и фигура: неожиданный поворот!
Финские учёные выяснили: у тех, кто пьёт много кофе, меньше висцерального жира и больше мышц. Звучит как идеальный повод налить ещё чашечку — но не спеши радоваться: тут не всё так просто. 😉
В исследовании участвовали 2264 человека в возрасте 46 лет. У любителей кофе обнаружили:
📉 меньше висцерального жира и аминокислот, которые связаны с риском диабета;
💪 больше скелетной мышечной массы;
👨🦰 у мужчин — ещё и более высокий уровень тестостерона, а также лучшие показатели глюкозы и инсулина.
Но важно: это наблюдательное исследование, поэтому прямой причинно-следственной связи учёные не доказали. Возможно, любители кофе просто иначе питаются и активнее двигаются. Дальше учёные планируют проверить гипотезу на животных, а потом и на людях, чтобы подготовить реальные рекомендации.
