💥 Нет «волшебной таблетки» для здоровья — об этом прямо заявил глава Минздрава Михаил Мурашко.
БАДы и спортивное питание — не панацея. Их можно использовать точечно, но превращать в обязательную часть ежедневного меню точно не стоит.
А цифры, которые озвучили в Минздраве, заставляют задуматься:
🔸 Сахар: едим в 4 раза больше нормы. 🍬
🏃♂️ Активность: только 45 % дошкольников двигаются достаточно.
🍷 Безопасного уровня алкоголя не бывает.
#здоровье #Минздрав #ЗОЖ #питание #профилактика