💉 Готовитесь к прививке от гриппа? Вот что советует Роспотребнадзор
Вакцинация — один из самых надёжных способов защитить себя в сезон простуд. Но чтобы всё прошло спокойно, важно правильно подготовиться.
Что нужно сделать:
✅ Оцените самочувствие. Если есть признаки инфекции — кашель, температура, насморк — вакцинацию лучше отложить.
✅ За 2–3 дня до прививки откажитесь от алкоголя, бани, сауны и интенсивных тренировок. Дайте организму отдохнуть.
✅ Возьмите с собой документы и важные данные: паспорт, полис ОМС, список принимаемых лекарств и сведения о прошлых прививках.
✅ Наденьте удобную одежду с коротким рукавом или открытым плечом — так будет проще сделать укол.
💬 А вы планируете вакцинироваться в этом сезоне? Поделитесь в комментариях: 👍 — да, 🛑 — пока не решил(а).
#грипп #вакцинация #здоровье #роспотребнадзор
