Почему бы почаще не радовать себя тарелочкой борща? 😋
▫️Да потому что это просто супервариант для правильного питания! Тут тебе и белки, и углеводы, и жиры, и целая россыпь витаминов с минералами — всё в самой удачной пропорции.
▫️А ещё борщ здорово помогает организму избавляться от всего лишнего. И всё благодаря классной команде овощей: свёкла, капуста, картошка, морковка, лук, корешки и томаты — вместе они творят чудеса!
▫️И если сварить его на овощном бульоне, получится совсем не калорийно. Так что такой борщ — отличный помощник, если хочется держать вес под контролем.
От подписчика из Сычевки Игоря
#борщ #полезноепитание #вкусноиполезно #здороваяеда #сытноиполезно
