Чтобы нормально питаться, а не просто «хоть бы чего-то съесть», придётся раскошелиться. Неделя такой «правильной» еды может спокойно вылиться в 5500 рублей! 😱
Самый-самый минимум, чтобы просто не голодать, — это где-то 2000–2500 рублей на неделю. А если хочется и мяса 🥩, и рыбки 🐟, и овощей свежих 🍅🥒, и молочки какой-нибудь — тут уже ценник подскакивает до 3500–5500.
Из чего набегает эта сумма: мясо, рыба, яйца — сразу минус 2000 рублей. Овощи и фрукты 🍎🍌 — ещё примерно 1500. Творог, сыр — плюс 700–900 рублей. Ну крупы с маслом — это вообще копейки, их надолго хватает.
В общем, выходит, что питаться полноценно — это в 2–2,5 раза дороже, чем просто сводить концы с концами. А на пенсию-то и на один вариант еле хватает, не то что на оба… 😔🫣
#здоровоепитание #ценынапродукты #пенсия #стоимостьжизни #бюджетнаеду #дорогожить
