🥚 Польза перепелиных яиц — рассказываем, почему стоит добавить их в рацион! 👇
✅ В перепелиных яйцах — в 2,5 раза больше витаминов В1 и В2, чем в куриных, а калия, железа и других микроэлементов — в 5 раз больше! Плюс богатый набор аминокислот. 💪
🦴 Скорлупа перепелиных яиц по составу близка к человеческим костям. Она стимулирует кроветворную функцию костного мозга — полезна при анемии и рахите. 💡
🧠 Перепелиные яйца рекомендуют включать в питание при:
▫️ расстройствах нервной системы;
▫️ малокровии;
▫️ гипертонии;
▫️ сахарном диабете;
▫️ бронхиальной астме.
#перепелиныеяйца #польза #здоровоепитание #витамины #микроэлементы
ХИТРЫЙ СЫЧ
