🌿 Зелень, которая будет полезна малышам! 😍
▫️Начните с укропа — его можно потихоньку добавлять в еду уже с 8 месяцев. Он здорово помогает ребёнку лучше кушать и легче переваривать пищу. 😋
▫️Когда малышу стукнет годик, пора знакомить его с петрушкой. В ней куча витамина С и кальция — отличный повод добавить её в салатик! 💚
▫️А ещё есть сельдерей — настоящий суперфуд и для детей, и для взрослых. С 9–10 месяцев можно понемногу класть его в блюда: в нём столько всего полезного — натрий, магний, железо, калий, фосфор… В общем, сплошная польза! 💪✨
#зелень #детскоепитание #полезныепродукты #здоровоепитание #советымамам