Публикация от 14 июля 2026

Томатный сок помогает бороться с холестерином! Он реально снижает риск появления холестериновых бляшек. Всё дело в том, что в томатном соке есть антиоксидант ликопин, который уменьшает уровень «плохого» холестерина. Кстати, ликопин лучше усваивается, если сок немного подогрет, но и свежие помидоры тоже норм. Лучше всего пить томатный сок с утра на голодный желудок. Так он лучше и быстрее усваивается.