🔊🚨Мы все привыкли считать, что давление 120 на 80 — это нормально. Но известный кардиолог Хосе Абельян говорит, что для здорового сердца нужно стремиться к более низким показателям.
Оказывается, верхнее давление должно быть ниже 120, а не 120 на 80. Когда вы видите на тонометре 120/80, это уже первый звоночек, что риск сердечно-сосудистых заболеваний растет.
Многие думают: «Ну, вроде ничего страшного», но это уже не норма. Если давление поднимается до 140 на 90 и выше, это уже гипертония, и нужно срочно что-то делать. Кардиолог советует: наше сердце любит низкие цифры, так что лучше держите давление в «молодом» диапазоне, чтобы сосуды работали дольше.
