Курага — это просто кладезь магния. Когда магния в крови становится больше, организм расслабляется. Это помогает снять спазмы в кровеносных сосудах. Кровь начинает лучше течь, и тут начинается магия: почки и сердце сразу чувствуют себя лучше. Мозг тоже получает больше питания, память улучшается. Так что, если у вас скоро сессия, запаситесь курагой.
А для беременных курага просто находка. Всем им сейчас выписывают дорогие препараты магния. А ведь можно было бы просто есть курагу!