Публикация от 19 июня 2026

Какой изюм лучше? Если смотреть на цвет, то самый полезный — темный изюм без косточек. Его меньше обрабатывают химией. Плюс, в нем больше железа и калия, а также витаминов. Еще лучше брать изюм с плодоножкой — он сочнее и полезнее.