Публикация от 18 июня 2026

Если у вас выпадают волосы, попробуйте есть тыквенные семечки. Врачи говорят, что это может помочь. Нет какого-то волшебного средства от выпадения волос, но правильное питание реально работает. В тыквенных семечках есть все нужные витамины и минералы: цинк, железо, магний и белок. Белок — это основа наших волос, а если цинка не хватает, волосы могут выпадать. Так что тыквенные семечки могут реально помочь вам.